Si tienes una de estas edades entonces así deberías tener tu presión arterial. ¿Sabes la tuya?

Al hablar de aquella presión que ejerce el flujo sanguíneo mientras pasa por las arterias del organismo,

nos referimos a la famosa presión arterial. La cuál comúnmente llega a incrementar o a disminuir, esto en base a la actividad que tenga el corazón y los músculos.,

Esta presión puede denominarse de 2 modos:

Sistólica cuando es medida durante la sístole, cuando el corazón se contrae. Nosotros la conocemos como tensión alta y nunca debe superar 140mmHg

Aquella medida mientras el corazón reposa, se denomina Diastólica. Le decimos a esta tensión baja, y jamás es saludable que sea inferior a 90mmHg.

Depende directamente de la edad, pero las tensiones tienen medidas estándares y cuando sucede que los valores superan o quedan debajo de los normales, nuestro cuerpo sufre las consecuencias. Aquí te explicamos cómo deberías medir y mantener tu propia tensión arterial.

Los problemas de tensión arterial afectan a todas las edades, Aprende un poco más de esto

Medir la tensión es posible con la utilización de un tensiómetro, el cuál unido al estetoscopio hacen posible estudiar la tensión manualmente. Los avances tecnológicos nos han permitido en la actualidad contar con herramientas automáticas que sirven para este fin.

Padecer de presión alta provoca rigidez en nuestras arterias y pocas veces lo notamos. Sin embargo algunos síntomas que llega a desencadenar son: Fatiga, Confusión, Palpitaciones, Sangrado, Vértigo, Hormiguéo, Entumecimiento de las manos y los pies, Zumbidos y Somnolencia.

Hay montones de factores que llegan a alterar la presión arterial en las personas, comúnmente se relacionan a las cosas que consumimos.

Algunos factores son:

  • Diábetes.
  • Genética.

Los valores estándares de la presión arterial, varían según la edad y el género de la persona, nuestros cuerpos funcionan de manera muy distintas.

En las mujeres:

  • De 20 para abajo: 116/72.
  • De 20 a 30: 120/75
  • De 30 a 50: 137/ 84
  • De 50 a 70: 144/85
  • De 70 en adelante. 159/85.

En hombres:

  • De 20 para abajo: 123/76.
  • De 20 a 30: 126/ 79
  • De 30 a 50: 135/ 81
  • De 50 a 70: 142/85
  • De 70 en adelante. 150/80

Si llegas a poseer valores alterados, consulta inmediatamente al médico y considera hacer un cambio en tu vida, tu salud debe ser prioridad.

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